走る社長.com

仕事を終え、9月に入ってから連続10日目となるジョギングへGo！自分でも驚くほどに、よくもまあここまで続いているもんです。

なにはともあれ、本日で、9月の累計走破距離が早くも100kmを超えた。当初計画よりかなりハイペースで距離を積んでいる。先月の走破距離141kmなんて、軽々と抜けそうな感じ。

足の肉付きも徐々にランナーらしいものになってきたような。よしよし。

又、今日は１つ非常に大きな収穫があった。ジョギングしている最中、何気なく、いつもとはちょっと違った"呼吸（法）"を試してみた。試してみたというよりも、無意識の内にやってみた。これがドンピシャ！全然呼吸が楽になって、普段よりも長い距離をラクラク走れそう。

10日間で100kmを何とか走りきった私の姿を見ていた神様が、「アンタ、最近頑張っているみたいだから、ホレ、これをあげるよ」って、最高の贈り物をくれたのだろうか（笑）

週末のロングランの際に使わせて頂きます。



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→石田大橋（往復）
　→日野八王子バイパス→（登り坂）→（裏道・下り坂）→善生寺→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　9.3km

【9月累計走破距離】

　101.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　503.2km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと80日。