走る社長.com

仕事を終え、帰宅後、ジョギングへGo！

9月の目標である315km走破まで、あと48.9km。本日、連続25日目のラン。

9月初旬の目標設定時には、自分で設定したにも関わらず、「無理かな？」と半信半疑だった315kmという遥か彼方の未踏距離が、もうすぐそこにまで。

足の痛みは…。はい、間違いなくオーバーワークで、最悪な状態。

でも、もうそんなことを言っている段階ではない！

かつて小泉総理が横綱・貴乃花の優勝の際に贈った言葉。

「痛みに耐えてよくがんばった！感動した！おめでとう！」

315kmを見事超えることが出来た際には、この言葉を、自分で自分に贈ってやろうと思う。ま、自己満足ですが。



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→石田大橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.0km

【9月累計走破距離】

　266.1km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　667.7km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと65日。

今日はシルバーウィーク明けの平日初日ということで、やけに仕事が忙しかったなぁ。少々、お疲れ気味。って、そんなことはサっと忘れて、帰宅後、夜な夜なジョギングへGo!

右足裏の張りと痛みがまだだいぶ残っているなぁ。疲労骨折でもしたか！？ってくらいに違和感あり。でも、まぁ歩けるし、特に腫れている感じもないから、骨折なんてことはないのだろう。

本日で、9月累計走破距離が250kmを超えた。あと6日間で何とか315kmを突破したい。

諦めるな！成せば成る！（足、痛ぇ…）



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋手前公園
　→新井橋（往復）→ふれあい橋（往復）→高幡橋→一番橋（往復）→自宅

【本日の走破距離】

　9.2km

【9月累計走破距離】

　254.1km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　655.7km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと66日。

東京、最高気温26度。曇り時々晴れ。

今日はウォーキング中心のトレーニング。昨日のトレーニング後から、右足の足裏に強烈な張りと痛み。左足の膝痛を自然にかばっている為、右足に相当負担がかかっているのだろうなぁ。



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→石田大橋
　→（多摩川土手）→日野橋→立日橋→wacha前道→日野八王子バイパス
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　11.8km

【9月累計走破距離】

　244.9km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　646.5km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと67日。

東京、最高気温26度。曇り時々晴れ。

本日で、9月の累計走破距離が233.1kmに。9月も残り8日。目標の315kmまであと82km。達成できるかどうか微妙な線。足の至るところに痛みやハリがあるが、何とか最終日まで諦めずに走りたい。

いやはや。それにしても、今年はよく日焼けしたもんです。真っ黒（笑）



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→石田大橋→日野八王子バイパス→（浅川土手）→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.2km

【9月累計走破距離】

　233.1km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　634.7km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと68日。

東京、最高気温21度。曇り空。とても涼しい。今日は、上だけ長袖ジャージ。

何となく、普段よく走るコースを逆走してみる。んー。何故だか気分が乗らない。下手なことはするもんじゃないな（笑）



【本日のコース】

　自宅→一番橋→善生寺→日野八王子バイパス→石田大橋→（多摩川土手）
　→府中四谷橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋（往復）→自宅

【本日の走破距離】

　13.0km

【9月累計走破距離】

　220.9km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　622.5km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと69日。