走る社長.com

仕事を終え、帰宅後、夜な夜なジョグへ。

先週からやけに仕事が忙しく、全然走れていない状況が続いていた。正直、カラダは疲れ果てている。が、どうしても今晩は走っておきたいのだ。ゆけ～！オレ！

そうそう。先日iPhone4を手に入れ、au→Softbankに乗り換え。つまり、今までジョグで使ってきた「Run&Walk」サービスがもう使えない。ってことで、本日からは、ユピテル「ハンディGPSマップ ATLAS ASG-CM11」を持ってのジョグ。

ふぅ。汗だく…。

カラダは確かに疲れるが、走ると気分が晴れて最高じゃ！


【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　10.0km

【走破タイム】

　55分48秒

【6月累計走破距離】

　66.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1750.9km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと60日。

仕事を終え、帰宅後、湿度絶好調！？の浅川土手へ、いざ！

半袖・半パン姿なのに、まるでサウナスーツを着ている時のような汗の出方…。汗ぐっしょぐしょ。

帰宅後の冷たい緑茶がたまらんね～(^_^)

本当はキンキンに冷えたビールをぐいっと飲みたい気分だが、そこはぐっと我慢！



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　10.0km

【6月累計走破距離】

　56.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1740.9km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと68日。

東京日野市。曇時々晴れ。最高気温30度。湿気が物凄い。

日曜日だと言うのに、さすがにランナーも普段より少ないなぁ。確かに汗の出方が尋常じゃない。でも超デトックス感ありで、気持ちいいぜい！

途中、自販機で買って飲んだLIPTONのリモーネがめちゃ美味かった。こんなに美味しかったっけ？（笑）



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→関戸橋→府中四谷橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋
　→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　14.5km

【6月累計走破距離】

　46.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1730.9km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと70日。

東京日野市。晴れ時々曇り。最高気温28度。暑い！

日焼け＆汗だくを求めて、いざジョグ開始！

想像以上の暑さ！ようやく、夏生まれ夏男の私の季節がやってきた！って感じで、この暑さが心地よく感じたり（笑）

先週土曜日の海釣りで、酷く日焼けした両腕が、汗で水ぶくれ状態になるほどにまた日焼けしてしまった…。ま、いいとしよう。

熱中症にかかる一歩手前で無事ゴール（笑）

走るって、素晴らしい！

と改めて実感した今日この頃。



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→石田大橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.1km

【6月累計走破距離】

　32.1km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1716.4km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと78日。

今晩はわりと気温が高い。が、しかーし！汗だっくだくになりたいぞー！ってことで、上半身だけサウナスーツ装着。着た瞬間から…あ、暑い（笑）

さすがに暖かくなってきたからだろうか。こんな夜中だというのに、ジョガーがわりと多かった。みんな頑張っているねぇ。

無事10km完了！汗だっくだく完了！



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　10.0km

【6月累計走破距離】

　20.0km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1704.3km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと81日。

結構雨が降っているぞぉ…。

でもそんなの関係ねぇ！（笑）

ってことで、夜な夜なジョグ開始！

う～む。さすがに誰ひとりとしてジョグ野郎はおらず。それがある意味、ストイックな気分になれてGood（笑）

さすがに、雨の日には湿度が高く息苦しいが、なんとか10km走破！ふぅ。汗だく。気持ちよか(^_^)v

明日は、千葉県長生郡に住む会社員時代の上司であり恩師宅にレッツゴー！朝5時半出発の予定。

はよ、寝ないと！



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　10.0km

【6月累計走破距離】

　10.0km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1694.3km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと86日。