走る社長.com

小雨降る中、サウナスーツを着こんで、ジョギングへGo！

昨日発生した左膝の痛みがまだちょっとだけ残っていることもあり、念のため、本日も完全ウォーキングに。とはいえ、昨日に比べ、かなり痛みが軽減していることもあり、汗だくになるほどの"早歩き"は問題なくできるレベルに。

明日は、走れるかな？



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋（往復）→
　ふれあい橋（往復）→高幡橋→一番橋（往復）→自宅

【本日の走破距離】

　7.0km

【9月累計走破距離】

　153.4km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　555.0km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと75日。