走る社長.com

東京、快晴！だが、風が強し！冷たし！

今週は余りにも仕事が忙しくて、月曜日に１度しか走れなかった。要するに、そんな言い訳をほざきつつ、“自分に負けた私”です。

なので、自分で自分のケツをひっぱたく意味も込め、今日は30kmオーバージョグだ！

振り返れば、30km以上のジョグをするのは、練習では2回目。昨年11月29日に出場した人生初フルマラソン時を入れれば、これが3回目。長距離であることには間違いないので、ちょっとドキドキしてきたぞ（笑）。

いざ出発！

冷たく、強烈な向かい風に行く手を阻まれながらも、果敢に走る。こんなに寒いのに、帽子のツバから汗がポタポタ。止まらない。「オレ、やってるぜぃ！」って感じでヨロシ（笑）

無事ゴール！ふぅ。

帰宅後、即行で風呂へ。久しぶりに、1時間以上も湯船に浸かってしまった。

疲れ果てたし、膝が痛しっ！



【本日のコース】

　自宅→(浅川土手)→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋→（多摩川土手）
　→関戸橋→是政橋→多摩川原橋→京王相模原線の橋→多摩川原橋→是政橋→関戸橋
　→府中四谷橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　30.2km

【1月累計走破距離】

　90.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1249.8km

【カウントダウン】

　人生2回目のフルマラソン
　「第2回四万十川桜マラソン(2010.4.4開催)」まで、あと78日。