走る社長.com

花の金曜日？はぁ？そんなの関係ねーぜ（笑）

ってことで、仕事を終え、帰宅後、極寒の浅川土手へ出る。いざ、ジョグ開始じゃ！

一昨日のジョグのダメージが足にちょっとばかり残っていたため、今日は余裕を持って、ゆっくり目にジョグ。冬はなかなか筋肉が温まらんし、ほぐれんね。

でも、気持ちよ～く走れました！

明後日、日曜日。ロングジョグ？（考え中（笑））



【本日のコース】

　自宅→(浅川土手)→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→（多摩川土手）
　→府中四谷橋→石田大橋→日野八王子バイパス→上り坂→下り坂→善生寺
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.7km

【2月累計走破距離】

　62.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1350.2km

【カウントダウン】

　人生2回目のフルマラソン
　「第2回四万十川桜マラソン(2010.4.4開催)」まで、あと44日。