走る社長.com

11時。いざロングジョグへ！

何故だかやけに気分がのりにのっていたこともあり、スタート当初から、いつもよりかなり飛ばす。普段は5km30～32分くらいのペースを保って走るように心掛けている私。だが、今日は、5km25分ペースで。

7km地点。関戸橋を渡り、多摩川の向こう側の土手へ。階段を勢い良く降りた瞬間…。うっ！右足ふくらはぎが突然痙攣を起こし、つりやがった！！！道脇にそのまま座り込み、というより、倒れ込み、3分ほど痛みと戦う。

かなりの痛みと違和感があるものの、何とかかんとか立ち上がり、走り出す。一気にペースダウン…。オレ、だせーな。。。

今日は30kmジョグ予定だったのに、大事をとって、21.2kmで終了。

だせー。

かなり、だせー。

調子こいてスピード上げて走ったせいだ。

だせー。



【本日のコース】

　自宅→(浅川土手)→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→（多摩川土手）
　→府中四谷橋→関戸橋→是政橋→関戸橋→府中四谷橋→石田大橋→（浅川土手）
　→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　21.2km

【2月累計走破距離】

　83.8km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1371.4km

【カウントダウン】

　人生2回目のフルマラソン
　「第2回四万十川桜マラソン(2010.4.4開催)」まで、あと42日。