2009年09月30日
ランニング69日目~30日連続325km突破【走る社長.com】
本日。いよいよ、9月1日から連続30日目のジョギングデー。
自他共に認める"雨男"の私らしく、連続ジョギング最終日と決めていた本日に限って、靴がグショグショになるほどの雨。
9月初めに目標として掲げた「1ヶ月間で累計315kmを走破」を無事クリア!325kmちょいで終了。1ヶ月間でこんなに長い距離を走ることは、もう2度とないだろう。いや、人間なんて、突如として何を考えるか分からない生き物だから、もしかしたら、いつの日にか再びチャレンジするかもしれないが。ま、いずれにしても、狂ったように、走って走って走りまくった1ヶ月間であり、いい経験になりました。
「1ヶ月間で315kmを走る」という目標を立てると共に、いつの間にやら「1日も休まずに毎日走ってみよう」という目標まで掲げて、30日間やり抜いた。
ある人は、3日間で315kmを走る計画をたてるかもしれない。ある人は10日で走ろうとするかもしれない。計画は、十人十色だろう。
でも、私は敢えて「1日も休まずに毎日走って315kmを目指す」ことを選んだ。これはこれで非常に過酷だったし、チャレンジし甲斐があり、今、それなりの達成感を感じている。ただ、"1日も休まない"ということを実行したことで、2週間過ぎた頃から膝を痛め、足の裏に異常なほどの張りを感じ、ある時には全く走れず、ウォーキングのみとした日も数日あった。そして、現在、足は完全にボロボロ。まあ、自分で選んだことなのだから、納得。
9月目標達成時の"ご褒美"として設定していた、
以前から私の物欲を刺激しまくっている、「マイクロ一眼 OLYMPUS PEN E-P1」を購入。
は、残念ながらお預けにしようと思う。そう、決めた。
というのも、私は315km"走りたかった"のだ。歩いた日があったのは事実。目標の315kmを超えたのは確かだが、やはり歩いた日があった。これではダメだ。
なので、今回は目標を完全クリアとはせず、「マイクロ一眼 OLYMPUS PEN E-P1」は、11月29日のフルマラソン当日に、自ら納得のいく走りができたら…ということにしよう。
以上。
明日から数日は、足の治癒を待つため、完全お休み。

【本日のコース】
自宅→(浅川土手)→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
→(多摩川土手)→石田大橋→日野八王子バイパス→(坂)→善生寺
→一番橋→自宅
【本日の走破距離】
12.9km
【9月累計走破距離】
325.2km
【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】
726.8km
【カウントダウン】
河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと60日。

自他共に認める"雨男"の私らしく、連続ジョギング最終日と決めていた本日に限って、靴がグショグショになるほどの雨。
9月初めに目標として掲げた「1ヶ月間で累計315kmを走破」を無事クリア!325kmちょいで終了。1ヶ月間でこんなに長い距離を走ることは、もう2度とないだろう。いや、人間なんて、突如として何を考えるか分からない生き物だから、もしかしたら、いつの日にか再びチャレンジするかもしれないが。ま、いずれにしても、狂ったように、走って走って走りまくった1ヶ月間であり、いい経験になりました。
「1ヶ月間で315kmを走る」という目標を立てると共に、いつの間にやら「1日も休まずに毎日走ってみよう」という目標まで掲げて、30日間やり抜いた。
ある人は、3日間で315kmを走る計画をたてるかもしれない。ある人は10日で走ろうとするかもしれない。計画は、十人十色だろう。
でも、私は敢えて「1日も休まずに毎日走って315kmを目指す」ことを選んだ。これはこれで非常に過酷だったし、チャレンジし甲斐があり、今、それなりの達成感を感じている。ただ、"1日も休まない"ということを実行したことで、2週間過ぎた頃から膝を痛め、足の裏に異常なほどの張りを感じ、ある時には全く走れず、ウォーキングのみとした日も数日あった。そして、現在、足は完全にボロボロ。まあ、自分で選んだことなのだから、納得。
9月目標達成時の"ご褒美"として設定していた、
以前から私の物欲を刺激しまくっている、「マイクロ一眼 OLYMPUS PEN E-P1」を購入。
は、残念ながらお預けにしようと思う。そう、決めた。
というのも、私は315km"走りたかった"のだ。歩いた日があったのは事実。目標の315kmを超えたのは確かだが、やはり歩いた日があった。これではダメだ。
なので、今回は目標を完全クリアとはせず、「マイクロ一眼 OLYMPUS PEN E-P1」は、11月29日のフルマラソン当日に、自ら納得のいく走りができたら…ということにしよう。
以上。
明日から数日は、足の治癒を待つため、完全お休み。

【本日のコース】
自宅→(浅川土手)→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
→(多摩川土手)→石田大橋→日野八王子バイパス→(坂)→善生寺
→一番橋→自宅
【本日の走破距離】
12.9km
【9月累計走破距離】
325.2km
【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】
726.8km
【カウントダウン】
河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと60日。

