走る社長.com

仕事を終え、夜な夜なジョグだ！

東京。明日は、今日よりも気温が9度ほど下がり、最高気温8度になるらしい…。春はまだ遠いねぇ。今晩も、冷え込んで来たぞぉ…。ってことでサウナスーツ装着！いざ、浅川土手へ！

タイムを意識しながらのジョグ。よしよし。イイ感じで10km終了！

汗だくじゃー

終わった後の水風呂で、足の筋肉を冷やし、クールダウン。

ふぅ。



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　10.0km

【4月累計走破距離】

　62.5km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1570.3km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと137日。