走る社長.com

梅雨の時期の束の間の晴れの日。最高気温31度。暑い！

走り始めてから5km過ぎ。「何だかパワーが出ないなぁ…」なんて感じた。

あ。昨日は白米やうどん等のいわゆる炭水化物系の食べ物を全く食べていなかった…。多分、それが原因だ。

しかも暑い暑い暑い！！

でも、何とかかんとか12km走破。

日焼け、凄し！

【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→石田大橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.1km

【走破タイム】

　1時間8分57秒

【7月累計走破距離】

　22.1km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1773.0km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと50日。