走る社長.com

東京日野市。晴れ！最高気温３２度！（いや、もっと高いような気がする）

関東は梅雨明けしたとのこと！いよいよ夏本番ですな(^_^)v

激暑の午前11時にジョグスタート！

確かに暑いが、梅雨の時期の暑さと違って、心地良い暑さだ！私はやっぱり夏生まれの夏男。この暑さが大好きです。（明後日が３６歳の誕生日）

今日の日焼けは尋常じゃない！

まっくろけっけ～（笑）


【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→関戸橋→府中四谷橋→石田大橋→（浅川土手）→新井橋
　→ふれあい橋→高幡橋→北野街道→自宅

【本日の走破距離】

　15.0km

【走破タイム】

　1時間28分21秒

【7月累計走破距離】

　37.1km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1788.0km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと43日。