走る社長.com

仕事を終え、夜な夜なジョグだ！

それにしても、今晩は非常に蒸し暑いぞよ（汗

7月19日の36歳の誕生日より、突如禁煙を開始した私。約95時間が経過。誘惑にも負けずに何とか禁煙継続中。

そんな、体からニコチン抜け気味状況での初ジョグ！ってことで、ちょっと楽しみであります。

で、走った感想。

禁煙を始めてからまだ4日程度では、特に何も変わった感じはしない…（笑）

ま、とにかく、8月29日の「2010北海道マラソン」出場当日までは、禁煙を続けてみます(^_^)v

ふぅ。それにしても、今日の暑さは尋常じゃないわ。。。

ちょっと梅雨に戻った感じの蒸し蒸し感でした（汗


【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→石田大橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.1km

【走破タイム】

　1時間6分18秒

【7月累計走破距離】

　71.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1822.5km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと38日。