走る社長.com

仕事を終え、帰宅後、ジョギングへGo!夜はもうかなり涼しい。というか寒い。ってことで、上だけジャージ着用。

さすがに台風が去った後の浅川＆多摩川は、水量が多くて、水が流れる音も豪快で、ちょっと怖い。夜だから余計だと思うけど。

あー。まだ右足裏の妙な張りが取れん…。



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→石田大橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.0km

【10月累計走破距離】

　34.2km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　761.0km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと52日。