走る社長.com

仕事を終え、帰宅後、小雨降る中、蒸し蒸しの浅川土手へ、いざ。（実は、帰宅後にソファーで居眠りをしてしまい、ボケ～っとしながらのスタート（笑））

湿気が酷く、空気が重い。そして、暑い。あっと言う間に汗ダク。

途中で異常に喉が乾いた。が、小銭を持ってくるのを忘れた…。が～ん。。。

ってことで、ゆっくり歩いていたら脱水症状で倒れる可能性あり！？なんて思い、激走！（笑）

帰宅後に、即行で冷たい緑茶をがぶ飲み。

ふぅ。

小銭は忘れずに、オレ！（笑）

【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→新井橋→ふれあい橋→高幡橋→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　10.0km

【走破タイム】

　56分07秒

【8月累計走破距離】

　67.3km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　1925.5km

【カウントダウン】

　人生3回目のフルマラソン
　「2010北海道マラソン(2010.8.29開催)」まで、あと11日。