走る社長.com

仕事を終え、帰宅後、夜な夜なジョギングへGo!

今日、分かったことが１つある。

ジョギング前にカレーは食うな！胸やけが酷くて、まともに走れん！（笑）

そんな胸やけを堪えつつ、久しぶりに「坂道トレーニング」を敢行！心臓やぶりの坂道コースを2つこなして、無事にゴール！

正直、しんどい。。。



【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→3.5km付近折り返し
　→新井橋→石田大橋（坂・往復）→日野八王子バイパス→（登り坂）→（下り坂）
　→善生寺→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　10.2km

【10月累計走破距離】

　83.6km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　810.4km

【カウントダウン】

河口湖日刊スポーツマラソン出場(2009.11.29)まで、あと41日。