走る社長.com

東京・日野市、晴れ。最高気温7度。
冷たい風。ちょっとあり。
いざジョグへ。

今日も、冬のこの時期には絶対に有り得ないほどの汗だくを期待し、サウナスーツの下に、ヒートテック＆長T＆半袖ジョギングウェアを着込んでのジョグ。

12.1km完了。

期待どおりの汗だっくだく状態。
でとーーーっくす！
完了。
ふぅ。

冷えたポカリスエットが激うま。

【本日のコース】

　自宅→（浅川土手）→一番橋→高幡橋→ふれあい橋→新井橋→府中四谷橋
　→（多摩川土手）→石田大橋→（浅川土手）→新井橋→ふれあい橋→高幡橋
　→一番橋→自宅

【本日の走破距離】

　12.1km

【走破タイム】

　1時間08分12秒

【1月累計走破距離】

　52.4km

【トレーニング開始(2009.1.10)から現在までの累計走破距離】

　3328.7km

【カウントダウン】

　人生6回目のフルマラソン
　「掛川・新茶マラソン(2012.4.15開催)」まで、あと92日。



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